Se quer conhecer melhor o seu lado físico, faça check-ups regularmente. Conhecer o seu estado de saúde vai tranquilizá-lo e ajudá-lo a conhecer-se por dentro.

Garanta que zela pela sua saúde e enfrenta todos os seus medos de doenças ou desconfortos. Lembre-se que, se surgir algo, tem a oportunidade de lutar para ultrapassar. Se já for tarde demais é que já não se pode ajudar a si próprio. Então, invista na regularidade da supervisão da sua saúde e no autocuidado. Sempre. Desfrute da paz que esta ação lhe trará.

Ouse conhecer-se melhor e faça check-ups regulares!

Passe para me contar as aprendizagens e as mudanças que fazer check-ups regulares lhe trouxe.

Para um processo de auto-conhecimento mais célere e eficiente não hesite em contactar-me, terei o maior gosto em dar-lhe a mão nesta sua caminhada.

Partilhar é cuidar!

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